В Таврическом саду начинаются бесплатные занятия йогой

На этой неделе в городе стартует проект «Пока ты спал»: утренняя йога и другие спортивные занятия на свежем воздухе. Открытые тренировки планируется проводить в городских садах и парках по выходным. Участвовать может любой желающий — занятия бесплатные и количество мест не ограничено. Пока известен план на ближайшие две недели. Всю необходимую информацию можно можно найти в группе проекта. Пробная встреча пройдет в эту субботу: в Таврическом саду Диана Луконина, один из авторов проекта, проведет занятие по йоге. На следующих выходных в плане тоже йога. В дальнейшем ведущие и программа будут меняться: свою кандидатуру можно предложить, просто написав организаторам. Подобные занятия йогой на открытом воздухе проходят также в «Новой Голландии».

Диана Луконина
создатель проекта «Пока ты спал»:

— Идея в том, чтобы хотя бы один раз за неделю проснуться чуть раньше и сделать чуть больше. В некотором смысле это небольшая победа над самим собой. У нас нет задачи пригласить профессионала и обучить чему-то людей. Здорово делать то, что нравится, — в моем случае это йога — и делиться этим с другими. Было бы здорово, если желания проводить подобные встречи возникали бы и у других людей, чтобы охватить больше парков и сделать подобные встречи доступными в разных районах города.